健康照護

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  • 豐胸

    豐胸

    (1)牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長,也有豐胸美乳之效 (2)豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿,豐胸最佳選擇 (2)海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長...

    刊登者:張瑗
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  • 女性生理期(月經期)豐胸法則分享

    女性生理期(月經期)豐胸法則分享

    想要豐胸可以從月經來的第11、12、13天開始,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積...

    刊登者:張瑗
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  • 搜小腹

    搜小腹

    、晚餐少吃 如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆積在腹部,日長月久自然會長成小肚腩。每天晚餐盡量少吃,而且要吃得清淡,如果不是餓得厲害,只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化,晚餐...

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  • 減肥藥

    減肥藥

    我先來說幾個方法吧,壹天三頓按時吃,但是不要吃油膩的東西,最好是吃水煮或涼拌的東西,我以前看中央電視臺的健康之路,壹個人就用了這個方法72天的時間減掉了60斤,妳可以到優酷去看看,名字叫快樂減肥,壹天...

    刊登者:徐莉莉
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  • 水腫

    水腫

    消水腫方法:1按摩 如果你真的有些時間~不妨就睡前或是洗澡的時候順便按摩一下吧~大部分大家會水腫的地方應該都是臉還有小腿吧~ 臉的話就可以兩側那邊稍微按一下淋巴腺,小腿的部分就是從下面往上推,就可以囉!! ...

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