平常可以多按摩臉部 方法一:顴骨按摩 ✺用中指按住顴骨,以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘,然後放松顴骨肌肉。 ✺用中指按摩顴骨周圍,放松面部所有肌肉。 ✺右手按住顴骨,適當用力施壓20秒,同時左手按住後腦...
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